nemme og gennemprøvede opskrifter på mad til to personer

 

Søgning med FreeFind

Banana split

50 g mørk chokolade
½ dl vand

2 bananer
250 g vanilleis
1 spsk hakkede mandler

Chokoladen smeltes i vandet i en tykbundet gryde.

Bananerne skæres i skiver og kommes i portionsglas. Vanilleis kommes over, chokoladesovsen hældes på, og hakkede mandler drysses over.

fru xdessert
Klik for større billede
Energi pr. person: 2.310 kJ Rød smiley
Rød smiley
Protein 9 g 6%
Kulhydrat 75 g 55%
Fedt 24 g 39%
Alkohol 0 g 0%

Energiberegningen er for vanilleis med et fedtindhold på 11 g pr. 100 g is.

Opskriften er udskrevet fra:
www.madtilto.dk/opskrift/dessert/des149.htm

Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.