nemme og gennemprøvede opskrifter på mad til to personer

Søgning med FreeFind

Navigations menuerne på Mad til to er indsat med JavaScript.

Du skal derfor have JavaScript aktiveret i din browser, hvis du vil kunne navigere rundt mellem siderne på den nemmest mulige måde, og iøvrigt kunne benytte de forskellige andre muligheder, som er afhængig af JavaScript.

Mad til to
uden JavaScript

Røget medister med hvidkål

500 g hvidkål
1-2 porrer
2-3 kartofler
½ spsk flydende margarine

200 g røget medister

2 skiver rugbrød

Snittet hvidkål, porrer og kartofler i skiver svitses nogle minutter i margarine i en gryde.

Skindet flås af medisterpølsen, den skæres i skiver og tilsættes. Retten krydres med salt og peber og koges under låg ved svag varme i 30 minutter.

Serveres med rugbrød.

rog xdiverse

Energi pr. person: 2.894 kJ
Rød smiley
Protein	23 g	14%
Kulhydrat	79 g	46%
Fedt	31 g	40%
Alkohol	0 g	0%

Opskriften er udskrevet fra:
www.madtilto.dk/opskrift/diverse/div108.htm

Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.