Søgning med FreeFind
1½ squash
1 løg
3 tomater
½ tsk oregano
200 g røget medister
50 g reven emmentaler
2 stk brød
Squash og løg skæres i skiver og gives et opkog i letsaltet vand, hvorefter de kommes i et smurt ovnfast fad. Tomaterne skoldes, flås, skæres i skiver og kommes i fadet. Grønsagerne drysses med oregano, salt og peber, hvorefter fadet dækkes med folie og stilles i ovnen i 10 minutter ved 200°.
Skindet flås af medisterpølsen, den skæres i skiver og lægges i fadet ovenpå grønsagerne. Emmentaler drysses over, og fadet stilles tilbage i ovnen i yderligere 10 minutter uden folie.
Serveres med brød.
| Energi pr. person: 2.683 kJ | ||
| Rød smiley | ||
| Protein | 28 g | 18% |
| Kulhydrat | 53 g | 34% |
| Fedt | 34 g | 48% |
| Alkohol | 0 g | 0% |
Energiberegningen inkluderer 60 g brød pr. person.
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.