nemme og gennemprøvede opskrifter på mad til to personer

 

Søgning med FreeFind

Røget medister med kartofler og porrer

350 g kartofler
3 porrer
½ dl vand
¼ tsk salt
4 peberkorn
1 laurbærblad

200 g røget medister

2 spsk hakket persille

2 skiver rugbrød

Kartofler i store terninger og porrer i skiver koges i vand med salt, peberkorn og laurbærblad i 10 minutter.

Skindet flås af medisterpølsen, den skæres i skiver og lægges oven på grønsagerne, hvorefter retten koges yderligere 5-10 minutter til kartoflerne er møre.

Hakket persille drysses over ved servering.

Serveres med rugbrød.

rog xdiverse
Klik for større billede
Energi pr. person: 2.861 kJ Rød smiley
Rød smiley
Protein 24 g 14%
Kulhydrat 82 g 49%
Fedt 28 g 37%
Alkohol 0 g 0%
Opskriften er udskrevet fra:
www.madtilto.dk/opskrift/diverse/div122.htm

Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.