Søgning med FreeFind
300 g rensede kalve- eller svinehjerter
50 g bacontern
½ spsk flydende margarine
1½ løg
1½ æble
2 dl vand
1½ dl ris
3 dl vand
1 knsp salt
150 g sukkerærter
Hjerter i strimler og bacontern svitses i margarine i en gryde. Løg i halve skiver tilsættes og svitses nogle minutter inden æble i terninger kommes i gryden sammen med vand, salt og peber. Koges under låg ved svag varme i 1 time, hvorefter retten tilsmages med salt og peber, og eventuelt tilsættes lidt kulør.
Risene drysses i kogende vand med salt, koges ved svag varme i 20 minutter, og står så på eftervarmen et par minutter.
Sukkerærterne kommes i kogende vand med salt og koges 1-2 minutter.
| Energi pr. person: 2.368 kJ | ||
| Grøn smiley | ||
| Protein | 33 g | 24% |
| Kulhydrat | 72 g | 51% |
| Fedt | 15 g | 25% |
| Alkohol | 0 g | 0% |
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.