Søgning med FreeFind
1½ dl ris
3 dl vand
1 knsp salt
1 løg
½ æble
1 spsk flydende margarine
2 tsk karry
250 g hvidkål
1½ gulerod
1½ dl grønsagsbouillon
100 g rejer
Risene drysses i kogende vand med salt, koges ved svag varme i 20 minutter, og står så på eftervarmen et par minutter.
Hakket løg og groft revet æble svitses i en gryde i margarine med karry. Snittet hvidkål, gulerod i tynde skiver og bouillon tilsættes og grønsagerne koges under låg i 10 minutter, hvorefter rejerne kommes i, og retten smages til med salt og peber.
| Energi pr. person: 1.846 kJ | ||
| Protein | 18 g | 16% |
| Kulhydrat | 71 g | 66% |
| Fedt | 9 g | 18% |
| Alkohol | 0 g | 0% |
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.