Søgning med FreeFind
Røget medister med pasta
100 g tørret pasta
½ løg
½ fennikel
½ spsk olivenolie
½ fed hvidløg
½ dåse hakkede tomater
½ tsk oregano
1 knsp timian
200 g røget medister
100 g hytteost
½ dl reven mozzarella
2 stk brød
Pastaen koges som angivet på pakken, afdryppes og kommes i bunden af et smurt ovnfast fad.
Hakket løg og fennikel i mindre stykker svitses nogle minutter i olivenolie i en gryde. Presset hvidløg, hakkede tomater, oregano, timian, salt og peber tilsættes og svitses et øjeblik. Skindet flås af medisterpølsen, den skæres i skiver, kommes i gryden, og koges under låg i 5 minutter.
Gryden tages af komfuret, hytteosten røres i, hvorefter grydens indhold hældes over pastaen. Mozzarella drysses på, og fadet stilles i ovnen ved 200° i 20 minutter.
Serveres med brød og grøn salat.
| Energi pr. person: 3.539 kJ |  |
|
| Rød smiley | ||
| Protein | 35 g | 17% |
| Kulhydrat | 93 g | 45% |
| Fedt | 36 g | 38% |
| Alkohol | 0 g | 0% |
Energiberegningen inkluderer 60 g brød pr. person.
Energiberegningen inkluderer grøn salat bestående af i alt 100 g icebergsalat, 1 tomat, ½ dåse majs á 160 g netto og 50 g 5% dressing.
Her kan du hurtigt finde andre opskrifter, hvor du kan anvende ½ dåse hakkede tomater.
www.madtilto.dk/opskrift/diverse/div131.htm
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.