Søgning med FreeFind
½ løg
1 stilk blegselleri
250 g kartofler
½ spsk olivenolie
1 fed hvidløg
1½ dl hvidvin
4 dl fiskebouillon
2 tomater
200 g sejfilét
1 spsk hakket persille
100 g rejer
6 grønne oliven
1 dl syrnet fløde
Tabasco efter smag
2 stk brød
Løg i halve skiver, snittet blegselleri og kartofler i tynde skiver svitses i olivenolie med presset hvidløg. Hvidvin og fiskebouillon tilsættes og koges 20 minutter.
Tomater skoldes, flås, skæres i både og tilsættes sammen med sejfilét skåret i store terninger og hakket persille, hvorefter suppen koges ved svag varme i 5 minutter, til fiskestykkerne netop er gennemkogte.
Så tilsættes rejer og oliven skåret i halve, og suppen smages til med salt og peber.
Serveres med brød og syrnet fløde rørt med lidt Tabasco.
| Energi pr. person: 2.579 kJ | ||
| Protein | 41 g | 27% |
| Kulhydrat | 66 g | 44% |
| Fedt | 14 g | 21% |
| Alkohol | 7 g | 8% |
Energiberegningen inkluderer 60 g brød pr. person.
Med brød som tilbehør, er denne suppe tilstrækkelig fyldig til at udgøre et helt måltid.
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.