Søgning med FreeFind
Kalkungryde med tomat og champignon
1 løg
125 g champignon
1 kalkunschnitzel
2 tsk flydende margarine
½ dåse hakkede tomater
1 spsk tomatpuré
¼ tsk oregano
¼ tsk basilikum
¼ tsk estragon
½ dl kaffefløde
1 tsk majsstivelse
400 g kartofler
250 g broccoli
Hakket løg, champignon i skiver og kalkunschnitzel i strimler svitses i margarine i en gryde. Dåsetomater med væde, tomatpuré krydderier, og fløde rørt med majsstivelse tilsættes og retten koges under låg i 20 minutter, hvorefter den tilsmages med salt og peber.
Kartoflerne koges 15-20 minutter i vand med salt.
Broccoli deles i mindre buketter og koges i vand med salt i 5-6 minutter.
| Energi pr. person: 1.937 kJ |  |
|
| Grøn smiley | ||
| Protein | 32 g | 28% |
| Kulhydrat | 59 g | 52% |
| Fedt | 10 g | 20% |
| Alkohol | 0 g | 0% |
Her kan du hurtigt finde andre opskrifter, hvor du kan anvende 125 g champignon.
Her kan du hurtigt finde andre opskrifter, hvor du kan anvende ½ dåse hakkede tomater.
www.madtilto.dk/opskrift/fjerkrae/fjer121.htm
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.