nemme og gennemprøvede opskrifter på mad til to personer
Søgning med FreeFind
Tuncocktail
50 g icebergsalat
½ dåse tun i vand á 185 g netto
½ dl ærter
2 spsk light creme fraiche dressing
2 stk brød
Salaten skæres i strimler og kommes i portionsglas.
Væden hældes fra tunen, den plukkes i mindre stykker, blandes med ærter, og kommes ovenpå salatstrimlerne. Creme fraiche dressing hældes over.
Serveres med brød.
for xforret
| Energi pr. person: 958 kJ |  |
|
| Protein | 18 g | 32% |
| Kulhydrat | 34 g | 61% |
| Fedt | 2 g | 7% |
| Alkohol | 0 g | 0% |
Energiberegningen inkluderer 60 g brød pr. person.
Opskriften er udskrevet fra:
www.madtilto.dk/opskrift/forret/for102.htm
www.madtilto.dk/opskrift/forret/for102.htm
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.