Søgning med FreeFind
½ dåse tun i vand á 185 g netto
2 hårdkogte æg
¼ agurk
2 spsk let mayonnaise
¼ tsk karry
200 g icebergsalat
10 oliven med rød peber
1 spsk klippet dild
2 stk brød
Væden hældes fra tunen og den plukkes i mindre stykker.
Det ene æg hakkes og blandes med agurk i ¾ cm terninger, tun og mayonnaise og krydres med karry, salt og peber.
Salaten snittes og kommes i salatskåle. Blandingen fordeles ovenpå, oliven i skiver og dild drysses over. Det andet æg skæres i både lægges øverst.
Serveres med brød.
| Energi pr. person: 1.715 kJ | ||
| Rød smiley | ||
| Protein | 24 g | 23% |
| Kulhydrat | 38 g | 38% |
| Fedt | 17 g | 39% |
| Alkohol | 0 g | 0% |
Energiberegningen inkluderer 60 g brød pr. person.
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.