Søgning med FreeFind
½ grøn peberfrugt
1 tsk flydende margarine
75 g champignon
2 tomater
6 grønne oliven
1 bæger rejer á 100 g netto
¼ dl tør vermouth
2 stk brød
Peberfrugt i strimler svitses i margarine et øjeblik. Champignon i skiver tilsættes og svitses med i nogle minutter.
Tomater skoldes, flås, skæres i mindre stykker og tilsættes, hvorefter retten koges i et par minutter uden låg.
Eventuel overskydende væde hældes fra inden oliven i skiver, rejer og vermouth tilsættes og varmes.
Smages til med salt og peber og serveres med brød.
| Energi pr. person: 1.296 kJ | ||
| Grøn smiley | ||
| Protein | 18 g | 23% |
| Kulhydrat | 41 g | 53% |
| Fedt | 7 g | 20% |
| Alkohol | 2 g | 4% |
Energiberegningen inkluderer 60 g brød pr. person.
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.