Søgning med FreeFind
25 g tørret pasta
¼ tsk olivenolie
¼ rød peberfrugt
3 soltørrede tomater
100 g røget hellefisk
½ spsk olivenolie
¼ tsk citronsaft
1 spsk klippet dild
2 stk brød
Pastaen koges som angivet på pakken, afdryppes, vendes med olivenolie og stilles til afkøling.
Peberfrugt i terninger, soltørrede tomater i mindre stykker og hellefisk i strimler blandes med den kogte pasta.
Olivenolie, citronsaft og dild røres sammen, smages til med salt og peber, og hældes over de øvrige ingredienser.
Serveres med brød.
| Energi pr. person: 1.508 kJ | ||
| Grøn smiley | ||
| Protein | 16 g | 18% |
| Kulhydrat | 46 g | 52% |
| Fedt | 12 g | 30% |
| Alkohol | 0 g | 0% |
Energiberegningen inkluderer 60 g brød pr. person.
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.