Søgning med FreeFind
½ løg
¼ fed hvidløg
1 tsk olivenolie
½ dåse hakkede tomater
¼ tsk oregano
8 sorte oliven
12 oliven med rød peber
1-2 dråber Tabasco
25 g salattern
2 stk brød
Hakket løg og hvidløg svitses 5 minutter i olivenolie. Tomater, salt, peber og oregano tilsættes og koges 10 minutter uden låg ved god varme.
Oliven i skiver kommes i, retten tilsmages med Tabasco, og stilles til afkøling 1-2 timer.
Salattern halveres og drysses over ved servering.
Serveres med brød.
| Energi pr. person:1.391 kJ | ||
| Protein | 11 g | 13% |
| Kulhydrat | 40 g | 49% |
| Fedt | 14 g | 38% |
| Alkohol | 0 g | 0% |
Energiberegningen inkluderer 60 g brød pr. person.
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.