Søgning med FreeFind
250 g hakket oksekød
¼ løg
¼ grøn peberfrugt
2 spsk rasp
½ dl oksebouillon
1 bg past. helæg
¼ tsk merian
1 spsk hakket persille
½ dl barbecuesauce
250 g cherrytomater
½ rødløg
1 spsk olivenolie
1½-2 tsk balsamicoeddike
1 fed hvidløg
¼ tsk salt
½ tsk oregano
400 g kartofler
1 spsk flydende margarine
Kødet røres til fars med hakket løg, peberfrugt i små terninger, rasp, bouillon, æg, merian, persille, salt og peber. Farsen kommes i en smurt 0,9 liters engangs aluform, barbecuesauce fordeles over, og fadet stilles i ovnen i 30 minutter ved 200° i 30 minutter.
Cherrytomater halveres og kommes i et ovnfast fad blandet med rødløg i halve skiver. Olie og eddike røres sammen, tilsættes presset hvidløg, salt og oregano, hvorefter blandingen dryppes over tomaterne. Fadet stilles i ovnen ved 200° i 25 minutter.
Kartoflerne skrælles, skæres i 1 cm terninger og brunes i margarine et par minutter ved god varme, inden de steges videre i 20-25 minutter til de er møre. Kartoflerne omrøres et par gange under stegningen og drysses med salt når de er færdige.
| Energi pr. person: 3.418 kJ | ||
| Protein | 44 g | 22% |
| Kulhydrat | 77 g | 38% |
| Fedt | 36 g | 40% |
| Alkohol | 0 g | 0% |
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.