Søgning med FreeFind
400 g kartofler
1 løg
2 tsk olivenolie
250 g hakket oksekød
125 g champignon
2 tomater
½ tsk paprika
½ tsk salt
½ dl vand
1 dåse majs á 160 g netto
Kartoflerne koges 15-20 minutter i vand med salt.
Hakket løg svitses i olivenolie i en gryde. Kødet tilsættes og svitses til det har skiftet farve. Champignon i kvarte tilsættes og svitses med i 5 minutter. Tomaterne skoldes, flås, udskæres i mindre stykker og tilsættes sammen med paprika, salt, vand og majs, hvorefter retten koges i 10 minutter under låg.
| Energi pr. person: 2.260 kJ | ||
| Gul smiley | ||
| Protein | 35 g | 26% |
| Kulhydrat | 57 g | 43% |
| Fedt | 18 g | 31% |
| Alkohol | 0 g | 0% |
Her kan du hurtigt finde andre opskrifter, hvor du kan anvende 125 g champignon.
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.