Søgning med FreeFind
300 g små kartofler
1½ aubergine
2 tsk olivenolie
2 løg
½ fed hvidløg
250 g hakket oksekød
1 tsk olivenolie
1 dl tomatpuré
¼ dl vand
1 spsk majsstivelse
2 dl yoghurt naturel
1 bg past. helæg
Kartoflerne koges 15-20 minutter i vand med salt, pilles og afkøles, hvorefter de skæres i skiver.
Aubergine skæres i skiver, som drysses med salt og trækker i 15-20 minutter. Skiverne aftørres og steges i olivenolie 5 minutter på hver side.
Hakket løg og hvidløg svitses i olivenolie. Kødet tilsættes og svitses til det har skiftet farve.
Kartoflerne lægges i bunden af et smurt ovnfast fad, og drysses med salt. Kød og aubergine skiver fordeles ovenpå. Tomatpuré og vand røres sammen og hældes i fadet, som derefter stilles i ovnen ved 200° i 45 minutter
Majsstivelse udrøres i yoghurt, æg tilsættes og blandingen hældes i fadet, som står i ovnen yderligere 20 minutter til æggemassen er stivnet.
| Energi pr. person: 2.695 kJ | ||
| Gul smiley | ||
| Protein | 41 g | 26% |
| Kulhydrat | 63 g | 39% |
| Fedt | 25 g | 35% |
| Alkohol | 0 g | 0% |
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.