Søgning med FreeFind
1 løg
2 tsk olivenolie
250 g hakket oksekød
½ dåse hele tomater
1 squash
½ tsk timian
Tabasco efter smag
75 g tørret pasta
¼ tsk olivenolie
2 stk brød
2 spsk reven parmesan
Hakket løg svitses i olivenolie. Kødet tilsættes og svitses til det har skiftet farve, hvorefter dåsetomater uden væde, squash i halve skiver, timian, salt og peber tilsættes. Retten koges 8 minutter og tilsættes så et par dråber Tabasco.
Pastaen koges som angivet på pakken, afdryppes og vendes med olivenolie.
Serveres med brød og reven parmesan.
| Energi pr. person: 2.738 kJ | ||
| Grøn smiley | ||
| Protein | 41 g | 26% |
| Kulhydrat | 71 g | 44% |
| Fedt | 22 g | 30% |
| Alkohol | 0 g | 0% |
Energiberegningen inkluderer 60 g brød pr. person.
Her kan du hurtigt finde andre opskrifter, hvor du kan anvende ½ dåse hele tomater.
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.