Søgning med FreeFind
350 g kartofler
½ tsk timian
1 fed hvidløg
100 g salattern
1 squash
1 spsk olivenolie
200 g hakket lammekød
½ løg
1 fed hvidløg
2 spsk rasp
1 spsk hakket persille
¼ tsk citronskal
½ dl vand
1 bg past. helæg
2 tsk flydende margarine
Kartofler i tynde skiver kommes i et smurt ovnfast fad, drysses med salt, peber, timian og fint hakket hvidløg. Fadet dækkes med folie og stilles i ovnen ved 200° i 20 minutter.
Folien fjernes, salattern smuldres og halvden drysses på kartoflerne. Squash i tynde skiver kommes ovenpå, dryppes med olivenolie og drysses med salt inden resten af de smuldrede salattern fordeles øverst. Fadet stilles så tilbage i ovnen uden folie i yderligere 40 minutter.
Kødet røres til fars med fint hakket løg, hvidløg, rasp, persille, citronskal, vand og æg og stilles i køleskabet 1 time. Farsen formes så til frikadeller, som steges i margarine ved jævn varme i 5-6 minutter på hver side.
| Energi pr. person: 2.830 kJ | ||
| Protein | 37 g | 22% |
| Kulhydrat | 45 g | 27% |
| Fedt | 37 g | 51% |
| Alkohol | 0 g | 0% |
Kartoffel-squash gratinen kan selvfølgelig også serveres som tilbehør til almindelige frikadeller.
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.