Søgning med FreeFind
400 g kartofler
1 tsk flydende margarine
1 tsk olivenolie
¼ tsk stødt rosmarin
2 kalveschnitzler
1 spsk hvedemel
½ spsk flydende margarine
2-3 tsk citronsaft
2 spsk vand
3 spsk hakket persille
1½ tsk reven citronskal
300 g kinakål
Kartoflerne skrælles, koges 15-20 minutter i vand med salt og afkøles, hvorefter de skæres i kvarte og svitses på alle sider et par minutter ved god varme i margarine og olivenolie. Drysses med salt og rosmarin når de er færdige.
Kalveschnitzlerne skæres i smalle strimler, vendes i hvedemel, og steges 2-3 minutter i margarine under kraftig omrøring. Kødet drysses med salt og peber, hvorefter citronsaft, vand, persille og citronskal tilsættes og vendes med kødet.
Kinakål udskæres i passende stykker, dampes 2-3 minutter i vand med salt, og afdryppes derefter i en sigte.
| Energi pr. person: 2.195 kJ | ||
| Gul smiley | ||
| Protein | 44 g | 34% |
| Kulhydrat | 45 g | 35% |
| Fedt | 18 g | 31% |
| Alkohol | 0 g | 0% |
Kalveschnitzel sælges ofte i supermarkederne som "Wienerschitzel", selvom kødet kan anvendes til mange andre retter.
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.