Søgning med FreeFind
1 aubergine
1 spsk olivenolie
1 løg
2 tomater
2 dl ylette
1 tsk majsstivelse
2 spsk reven parmesan
400 g kartofler
2 tsk olivenolie
2 kalvekoteletter
½ spsk flydende margarine
Aubergine skæres i skiver, som drysses med salt og trækker i 15-20 minutter. Skiverne aftørres og steges i olivenolie 5 minutter på hver side, hvorefter de lægges i et ovnfast fad. Løg i halve skiver svitses 5-6 minutter, hvorefter de kommes i fadet sammen med tomater i skiver. Ylette, majsstivelse og parmesan røres sammen, krydres med salt og peber og hældes i fadet, som så stilles i ovnen ved 200° i 30 minutter.
Kartofler med skræl vaskes grundigt og skæres i både som vendes i olivenolie i en skål. Kartoflerne fordeles så i et smurt ovnfast fad med skrællen nedad og drysses med salt, hvorefter fadet stilles i ovnen ved 200° i 45 minutter.
Kalvekoteletterne steges i margarine 2-3 minutter på hver side, hvorefter de krydres med salt og peber.
| Energi pr. person: 3.375 kJ | ||
| Rød smiley | ||
| Protein | 50 g | 25% |
| Kulhydrat | 60 g | 30% |
| Fedt | 40 g | 45% |
| Alkohol | 0 g | 0% |
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.