Søgning med FreeFind
1 løg
1 fed hvidløg
1 stilk blegselleri
½ spsk olivenolie
1 dåse hakkede tomater
½ tsk basilikum
½ tsk merian
2 kalveschnitzler
½ spsk flydende margarine
4 skiver spegeskinke
1 spsk reven parmesan
50 g reven emmentaler
75 g tørret pasta
¼ tsk olivenolie
250 g broccoli
Hakket løg og hvidløg, samt blegselleri i tynde skiver svitses 5 minutter i olivenolie. Dåsetomater, basilikum, merian, salt og peber tilsættes, og sovsen koges under låg ved svag varme i 20 minutter.
Kalveschnitzlerne steges i margarine 2-3 minutter på hver side og drysses med salt og peber.
Sovsen hældes i et ovnfast fad. Kalveschnitzlerne kommes ned i sovsen, spegeskinke lægges ovenpå og drysses med parmesan og emmentaler. Stilles under grillen i et par minutter til osten er smeltet.
Pastaen koges som angivet på pakken, afdryppes og vendes med olivenolie.
Broccoli deles i mindre buketter og koges i vand med salt i 5-6 minutter.
| Energi pr. person: 3.252 kJ | ||
| Rød smiley | ||
| Protein | 69 g | 36% |
| Kulhydrat | 50 g | 26% |
| Fedt | 33 g | 38% |
| Alkohol | 0 g | 0% |
Kalveschnitzel sælges ofte i supermarkederne som "Wienerschitzel", selvom kødet kan anvendes til mange andre retter.
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.