Søgning med FreeFind
2 gulerødder
2 porrer
½ rødløg
1 spsk flydende margarine
250 g skært oksekød
1 spsk hvedemel
½ tsk paprika
½ fed hvidløg
1½ dl oksebouillon
2 spsk syrnet fløde
400 g kartofler
Gulerødder og porre i skiver og løg i både svitses i margarine i en gryde. Tages op og stilles tilside.
Kødet vendes i hvedemel, brunes i margarine med paprika, og drysses med salt og peber. Presset hvidløg og bouillon tilsættes, og kødet koges ved svag varme i 1¼ time.
Grønsagerne tilsættes og koges med yderligere 15 minutter hvorefter syrnet fløde røres i gryden og retten smages til med salt og peber.
Kartoflerne koges 15-20 minutter i vand med salt.
| Energi pr. person: 2.479 kJ | ||
| Gul smiley | ||
| Protein | 36 g | 25% |
| Kulhydrat | 63 g | 43% |
| Fedt | 20 g | 32% |
| Alkohol | 0 g | 0% |
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.