Søgning med FreeFind
125 g tørret pasta
125 g frosne grønne bønner
½ løg
1 fed hvidløg
1 tsk olivenolie
12 cherrytomater
½ dl hønsebouillon
2 tsk reven parmesan
100 g spegeskinke
2 stk brød
Pastaen koges som angivet på pakken.
De frosne grønne bønner brækkes i mindre stykker, kommes i kogende vand med salt og koges 3 minutter.
Hakket løg og hvidløg svitses i olivenolie i en gryde. Cherrytomaterne halveres, tilsættes og svitses med et øjeblik inden bouillon hældes ved og koges op.
Sovsen blandes med pasta, afdryppede bønner, parmesan og spegeskinke i strimler i et dybt fad.
Serveres med brød.
| Energi pr. person: 2.554 kJ | ||
| Grøn smiley | ||
| Protein | 32 g | 21% |
| Kulhydrat | 89 g | 59% |
| Fedt | 14 g | 20% |
| Alkohol | 0 g | 0% |
Energiberegningen inkluderer 60 g brød pr. person.
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.