Søgning med FreeFind
250 g kyllingeinderfilét
1 tsk flydende margarine
½ løg
1 tsk flydende margarine
½ spsk karry
125 g champignon
1½ dl hønsebouillon
½ dl syrnet fløde
1 spsk majsstivelse
1 stængel blegselleri
150 g frisk eller 100 g tørret pasta
¼ tsk olivenolie
2 stk brød
Kyllingeinderfiléterne steges i margarine i 4 minutter på hver side, tages op og skæres i mindre stykker.
Hakket løg svitses i margarine og karry. Champignon i skiver og bouillon tilsættes og koges i 5 minutter, hvorefter kyllingestykker og syrnet fløde udrørt med majsstivelse tilsættes og varmes. Sovsen smages til med salt og peber inden blegselleri i tynde skiver kommes i.
Pastaen koges som angivet på pakken, afdryppes og vendes med olivenolie.
Serveres med brød.
| Energi pr. person: 2.755 kJ | ||
| Protein | 41 g | 25% |
| Kulhydrat | 79 g | 49% |
| Fedt | 19 g | 26% |
| Alkohol | 0 g | 0% |
Energiberegningen inkluderer 60 g brød pr. person.
Her kan du hurtigt finde andre opskrifter, hvor du kan anvende 125 g champignon.
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.