Søgning med FreeFind
125 g tørret pasta
¼ tsk olivenolie
1 rødløg
1 tsk olivenolie
100 g frosne ærter
100 g icebergsalat
1 bæger rejer á 170 g netto
1 dl syrnet fløde
1 spsk chilisauce
1 tsk rødvinseddike
1 knsp salt
1 knsp sukker
1 knsp peber
2 stk brød
Pastaen koges som angivet på pakken, skylles med koldt vand, afdryppes og vendes med olivenolie.
Rødløg i halve skiver svitses nogle minutter i olivenolie, tages af panden og lægges til afkøling.
De frosne ærter kommes i kogende vand med salt og koges 1-2 minutter.
Syrnet fløde røres med chilisauce og vineddike, hvorefter dressingen smages til med salt, peber og sukker.
Pastaen blandes med strimlet salat, løg, ærter, afdryppede rejer og dressing.
Serveres med brød.
| Energi pr. person: 2.540 kJ | ||
| Grøn smiley | ||
| Protein | 35 g | 24% |
| Kulhydrat | 89 g | 59% |
| Fedt | 12 g | 17% |
| Alkohol | 0 g | 0% |
Energiberegningen inkluderer 60 g brød pr. person.
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.