Søgning med FreeFind
1 spsk brun farin
½ pilsner
1 lille løg
1 laurbærblad
5 peberkorn
¼ tsk salt
2 (nakke)koteletter
½ spsk flydende margarine
¼ dl kaffefløde
1 tsk majsstivelse
1½ dl ris
3 dl vand
1 knsp salt
1 løg
½ spsk flydende margarine
200 g icebergsalat
100 g frosne ærter
Brun farin udrøres i pilsner. Grofthakket løg, laurbærblad, peberkorn og salt tilsættes og koteletterne lægges i marinaden i 1 døgn. Skal vendes et par gange.
Koteletterne tages op af marinaden, tørres og steges i margarine 5 minutter på hver side. Marinaden sies, kommes på panden og bringes i kog, hvorefter fløde udrørt med majsstivelse tilsættes og koges et øjeblik.
Risene drysses i kogende vand med salt, koges ved svag varme i 20 minutter, og står så på eftervarmen et par minutter.
Løg i både svitses i margarine i en gryde i 5 minutter. Salat i strimler, ærter, salt og peber tilsættes og dampes under låg i yderligere 5 minutter.
| Energi pr. person: 3.125 kJ | ||
| Gul smiley | ||
| Protein | 46 g | 25% |
| Kulhydrat | 71 g | 39% |
| Fedt | 28 g | 33% |
| Alkohol | 3 g | 3% |
Vær opmærksom på, at tilberedningen af denne ret skal påbegyndes dagen før.
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.