Søgning med FreeFind
400 g hamburgerryg
400 g små kartofler
2 spsk sukker
1 spsk flydende margarine
300 g frossen hakket grønkål
1½ dl vand
1½ spsk kalvefond
½ dl kaffefløde
1½ spsk hvedemel
½ dl vand
¼ tsk salt
½ tsk sukker
Eventuel plasttarm eller net om hamburgerryggen fjernes. Kødet kommes i kogende vand i en stor gryde og koges ved svag varme i 45 minutter. Gryden tages af komfuret, og kødet står i gryden yderligere 30 minutter.
Kartoflerne koges 15-20 minutter i vand med salt, pilles og afkøles. Sukkeret smeltes i en gryde ved svag varme. Margarinen røres i når sukkeret er smeltet. Kartoflerne kommes i koldt vand et øjeblik, vandet hældes fra, hvorefter kartoflerne kommes i gryden, og røres rundt til de er jævnt brunede.
Grønkålen optøs i en gryde med vand ved svag varme. Kalvefond og fløde tilsættes og koges i 5 minutter. Vand rystes med mel i en meljævner, tilsættes og koges yderligere 5 minutter under omrøring, hvorefter kålen smages til med salt og sukker.
| Energi pr. person: 2.597 kJ | ||
| Grøn smiley | ||
| Protein | 47 g | 31% |
| Kulhydrat | 62 g | 40% |
| Fedt | 20 g | 29% |
| Alkohol | 0 g | 0% |
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.