Søgning med FreeFind
400 g kartofler
½ svinemørbrad
½ spsk hvedemel
½ spsk flydende margarine
1 dl syrnet fløde
1 tsk kapers
½ spsk hakket rødløg
½ spsk klippet dild
½ spsk hakket persille
1 glas asparges á 200 g netto
Kartoflerne koges 15-20 minutter i vand med salt.
Mørbrad skæres i stykker, bankes let ud med håndroden, vendes i mel og steges i margarine 2-3 minutter på hver side.
Syrnet fløde røres med kapers, rødløg, dild og persille, og smages til med salt.
Asparges varmes forsigtigt i lagen.
| Energi pr. person: 1.949 kJ | ||
| Grøn smiley | ||
| Protein | 40 g | 34% |
| Kulhydrat | 43 g | 38% |
| Fedt | 14 g | 28% |
| Alkohol | 0 g | 0% |
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.