Søgning med FreeFind
2 (nakke)koteletter
¾ tsk stødt rosmarin
½ spsk flydende margarine
½ løg
½ fed hvidløg
1 dl hønsebouillon
¼ tsk citronsaft
2 spsk syrnet fløde
½ spsk majsstivelse
1 spsk tør vermouth
400 g kartofler
300 g kinakål
Koteletterne drysses med stødt rosmarin, brunes i margarine i en sautérpande eller gryde, tages op og lægges tilside.
Løg i skiver svitses sammen med hakket hvidløg. Bouillon, citronsaft og syrnet fløde rørt med majsstivelse tilsættes, hvorefter koteletterne lægges ned i sovsen og koges under låg ved svag varme i 15 minutter. De vendes når halvdelen af tiden er gået. Sovsen smages til med salt, peber og vermouth.
Kartoflerne koges 15-20 minutter i vand med salt.
Kinakål udskæres i passende stykker, dampes 2-3 minutter i vand med salt, og afdryppes derefter i en sigte.
| Energi pr. person: 2.578 kJ | ||
| Protein | 43 g | 28% |
| Kulhydrat | 50 g | 33% |
| Fedt | 26 g | 38% |
| Alkohol | 1 g | 1% |
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.