Søgning med FreeFind
1½ dl ris
3 dl vand
1 knsp salt
2-3 gulerødder
2 spsk vand
1 tsk flydende margarine
¼ tsk estragon
2 (nakke)koteletter
½ spsk flydende margarine
250 g champignon
½ spsk margarine
1 spsk Dijon sennep
½ dl kaffefløde
Risene drysses i kogende vand med salt, koges ved svag varme i 20 minutter, og står så på eftervarmen et par minutter.
Gulerødderne skæres i skiver eller stave og dampes 15 minutter i vand med margarine, salt og estragon.
Koteletterne steges i margarine 4-5 minutter på hver side.
Champignon i skiver dampes i en gryde med 1 spsk vand. Margarine og sennep tilsættes og sovsen røres sammen inden fløden hældes i og koges op.
| Energi pr. person: 3.096 kJ | ||
| Protein | 46 g | 26% |
| Kulhydrat | 62 g | 34% |
| Fedt | 33 g | 40% |
| Alkohol | 0 g | 0% |
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.