nemme og gennemprøvede opskrifter på mad til to personer

 

Søgning med FreeFind

Skinkemignon med aubergine og tomater

1 aubergine
1 spsk olivenolie
4 tomater
½ fed hvidløg
½ tsk oregano
2 tsk olivenolie
1 dl reven mozzarella

1 skinkemignon
1 tsk olivenolie
1 spsk citronsaft
1 dl hvidvin
1 skalotteløg
½ tsk oregano

75 g tørret pasta
¼ tsk olivenolie

Aubergine skæres i skiver, som drysses med salt og trækker i 15-20 minutter. Skiverne aftørres, steges i olivenolie 5 minutter på hver side, hvorefter de kommes i et smurt ovnfast fad blandet med skiver af tomat. Drysses med fint hakket hvidløg, oregano, salt og peber. Olivenolie dryppes over og mozzarella fordeles øverst, hvorefter fadet stilles i ovnen ved 160° i 45 minutter.

Skinkemignon brunes i olivenolie, krydres med salt og peber, og lægges i et ovnfast fad. Citronsaft, hvidvin, hakket skalotteløg og oregano tilsættes. Fadet dækkes med folie og stilles i ovnen sammen med auberginerne i 35-40 minutter. Et stegetermometer skal vise 65°. Kødet hviler tildækket i 15 minutter, hvorefter det skæres i tynde skiver.

Pastaen koges som angivet på pakken, afdryppes og vendes med olivenolie.

mig xsvin
Klik for større billede
Energi pr. person: 3.047 kJ Rød smiley
Rød smiley
Protein 54 g 30%
Kulhydrat 47 g 26%
Fedt 31 g 39%
Alkohol 5 g 5%
Opskriften er udskrevet fra:
www.madtilto.dk/opskrift/svin/svin149.htm

Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.