Søgning med FreeFind
400 g nakkefilét
½ spsk flydende margarine
½ fed hvidløg
1½ tsk oregano
1½ dl oksebouillon
1 dl ærter
½ dåse majs á 160 g netto
¼ rød peberfrugt
½ dl kaffefløde
½ spsk majsstivelse
400 g kartofler
Kødet brunes i margarine i en gryde, hvorefter det drysses med fint hakket hvidløg og oregano. Bouillon tilsættes og kødet steges under låg ved svag varme i 1½ time.
Kødet tages op. Ærter, majs, og peberfrugt i små terninger kommes i gryden og bringes i kog. F Fløde udrørt med majsstivelse kommes i gryden og koges 2 minutter, hvorefter blandingen tilsmages med salt.
Kartoflerne koges 15-20 minutter i vand med salt.
| Energi pr. person: 2.774 kJ | ||
| Protein | 44 g | 27% |
| Kulhydrat | 49 g | 30% |
| Fedt | 31 g | 43% |
| Alkohol | g | 0% |
Her kan du hurtigt finde andre opskrifter, hvor du kan anvende ½ dåse majs.
Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.