nemme og gennemprøvede opskrifter på mad til to personer

 

Søgning med FreeFind

Skinkemignon med sur-søde blommer

1 skinkemignon
1 tsk flydende margarine
1½ dl hønsebouillon
½ dl kaffefløde
½ spsk majsstivelse

400 g kartofler

4-5 blommer
12 halve valnødder
1 tsk flydende margarine
1 spsk cognac
2-2½ spsk akaciehonning
1 spsk balsamicoeddike
1 tsk kalvefond

Skinkemignon brunes i margarine i en gryde og drysses med salt og peber. Bouillon tilsættes og kødet steges under låg 10-12 minutter på hver side. Kødet tages op, hviler tildækket i 15 minutter, hvorefter det skæres i tynde skiver. Skyen bringes i kog, kaffefløde udrørt med majsstivelse tilsættes og koges et øjeblik, hvorefter sovsen eventuelt tilsættes lidt kulør.

Kartoflerne koges 15-20 minutter i vand med salt.

Blommer i både og valnødder brækket i mindre stykker svitses et par minutter i margarine. Cognac, honning, eddike, kalvefond, salt og peber tilsættes og koges 3-5 minutter uden låg. Den nøjagtige kogetid og mængde af akaciehonning afhænger af hvor modne blommerne er.

mig xsvin sur-søde blommer
Klik for større billede
Energi pr. person: 3.074 kJ Grøn smiley
Grøn smiley
Protein 48 g 27%
Kulhydrat 75 g 42%
Fedt 24 g 29%
Alkohol 2 g 2%
Opskriften er udskrevet fra:
www.madtilto.dk/opskrift/svin/svin187.htm

Valid XHTML 1.0 og CSS level 2.1 - For spørgsmål eller kommentarer kontakt Webmaster, Mad til to.