Forside

Hvorfor gå til psykoterapi?

Psykoterapi kan godt lyde voldsomt, men det er noget, som kan gavne mange forskellige mennesker. I alt enkelthed handler psykoterapi om at hjælpe folk med at komme videre, når deres liv føles hårdt. Dog kan der også være mange andre grunde til, at man ville starte et forløb hos en psykoterapeut.

Hvilke grunde kan få en til starte et forløb hos en psykoterapeut?

Som nævnt før kan der være mange forskellige grunde til, at man kan vælge at starte et forløb hos en psykoterapeut. Man behøver ikke at have en diagnose for at kunne finde hjælp. Dog bliver psykoterapi mest brugt til at hjælpe med problemstillinger som kan forværre ens livskvalitet.

Det kan både være sindslidelser, hvor man har en diagnose, såsom OCD, depression, stress, angst osv. Det kan også sagtens være for at bearbejde en traumatisk episode, som man stadig tænker meget på. Der er også nogen som vælger psykoterapi til at hjælpe dem med deres stress eller mobning. Du kan også bruge psykoterapi til at hjælpe dig med at udvikle dig som person.

Hvordan foregår psykoterapi?

Psykoterapi kan godt lyde skræmmende, men det er det overhovedet ikke. Der er ikke nogen voldsomme metoder som bliver taget i brug. Psykoterapi er langsigtet øvelser, hvor man arbejder på sig selv. Der bliver hverken brugt medicin eller diagnoser til at hjælpe dig med at komme videre. Psykoterapi er i alt enkelthed samtaleterapi, hvor du og din terapeut prøver at arbejde med, hvilke ting du tænker og føler. Der findes forskellige grene af psykoterapi, som hver arbejder en lille smule anderledes, men grundideen er for det meste det samme.

Når du starter et forløb hos en psykoterapeut, så skal I først arbejde med, hvorfor du er begyndt et forløb. Selvom det er svært for mange at snakke om, så er det vigtigt at åbne op for sin terapeut. Hvis de ikke ved, hvilke tanker og følelser du har, så kan de ikke hjælpe dig på den måde, som du har brug for. De hjælper dig med at identificere mønstre i din adfærd og tanker, så du selv kan blive bedre til at mærke og se, om du er på vej ned i et hul. Psykoterapi handler altså om støtte, hvilket er hvorfor, det er vigtigt, at du er god til at lukke din terapeut ind, selvom det måske kan tage lidt tid. Du kan finde mere information hos Terapi Horsens.

Optimer din virksomhed med IT rekruttering

At finde nye medarbejdere og de rette kandidater til sin virksomhed kan være en tidskrævende og udfordrende proces. Derfor kan det være en fordel at få professionel hjælp udefra af virksomheder, som er specialiserede indenfor rekruttering og personlighedsanalyser. På denne måde sikrer du dig at få de rette kandidater på dit team og sparer dig selv for en masse tid og bekymringer.

It rekruttering

Står du og mangler en ny kvalificeret It-medarbejder, som kan varetage diverse it opgaver uden problemer, så kan en it rekruttering være en stor fordel. Mange rekrutteringsvirksomheder har ofte et stort netværk og gode relationer til it-branchen, således at de kan sikre deres kunder, at de kan finde de bedste kandidater.

Ved at få hjælp af en rekrutteringsvirksomhed øger du altså dermed med dine muligheder for at tiltrække de rette kandidater. På denne måde øger du altså dermed også dine chancer for at finde den helt rette medarbejder med de rette kompetencer og værdier, som passer til netop din virksomhed.

Personlighedsanalyse

Når man skal finde de rette kandidater til sin virksomhed, så kan diverse IQ- og personlighedsanalyser også være en fordel at benytte sig af. Nogle virksomheder vælger at benytte sig af begge dele under selve jobsamtalen, hvilket ofte også viser sig at være en god beslutning og bære frugt i sidste ende.

I en god rekrutteringsproces kan en IQ-test eller en personlighedsanalyse nemlig ikke stå alene og adskilles, da en dygtig, pligtopfyldende og pålidelig medarbejder oftest skal have både den rette intelligens og den rette personlighedstype for at skabe værdi i en virksomhed.

Derfor kan det altså være super effektivt at benytte begge dele, således at man både sikre sig en kandidat med en tilstrækkelig IQ samt de rette sociale færdigheder som passer til ens arbejdsplads.

Branding og rekrutteringsvideo

En anden effektiv måde at tiltrække de rette kandidater på, det er naturligvis ved at gøre sin virksomhed bemærket på de sociale medier. Vi lever i dag i et samfund hvor digitaliseringen har fået større indpas end nogensinde før. Ønsker man at gøre sin virksomhed bemærket, så kan det altså i høj grad betale sig at udnytte de sociale medier til branding af sin virksomhed.

Dette kan man eventuel vælge at gøre via en videorekruttering, hvilket mange virksomheder også tilbyder hjælp til. Sådan en video vil ofte bestå af en kombination af informationer om virksomheden og dens værdier, samt hvem og hvilke kvalifikationer man søger. Den vil ofte vare omkring 1 minut og målrette sig efter en bestemt målgruppe efter aftale.

Rekruttering er altså oplagt at benytte sig af, hvis man vil optimere sin virksomhed.

Hvordan ser dit drømmehus ud?

Er du mest til rene linjer, skarpe former og minimalistisk indretning? Eller foretrækker du en blødere og mere romantisk stil? Vi har alle en forestilling om vores drømmehus, og det kan være svært at få alle sine ønsker opfyldt, når boligjagten sætter ind. Men forestil dig, at du kunne få tegnet og bygget dit drømmehus helt fra bunden. Hvordan skulle det så se ud?


Det perfekte hus eller den rigtige beliggenhed?
Mange har oplevet frustrationen, når de leder efter drømmehuset: når du finder det perfekte hus, er beliggenheden ikke den bedste. Der er langt til arbejde, eller du får jernbanen som nærmeste nabo. Og omvendt, når beliggenheden er helt efter dit hoved, lader huset noget tilbage at ønske. Værelserne er små og mørke, eller der er ikke tilstrækkelig skabsplads i køkkenet. Hvor meget er du villig til at gå på kompromis?
Der er to måder at undgå denne frustration: For det første kan du være heldig! Der findes jo dejlige huse derude med den helt rigtige beliggenhed. Måske kommer lige netop dit drømmehus på markedet, lige når du leder efter det. Hvis ikke du er én af de heldige, så kan du overveje at få tegnet og bygget dit hus fra bunden. Så kan du finde en grund med den bedste beliggenhed og derefter få tegnet lige præcis dit drømmehus. Så er du sikker på, at alle detaljer bliver helt som du ønsker.


De bedste rammer for hele familien
Med et nybygget hus kan du tilpasse både husets ydre og indre til dig og din families behov. Børnefamilier kan få store værelser, hvor børnene kan vokse op. Der kan bygges en separat indgang og badeværelse til teenageren, og værksted eller hjemmekontor til forældrene. Hvis du ofte inviterer mange gæster, vil du måske prioritere at få indrettet en spisestue med plads til hele vennekredsen. Og du kan få bygget den store træterrasse, hvor sommerens grillfester kan finde sted. Alle muligheder står åbne med nybyg.
Når du selv er med i hele processen omkring dit nye hus, kan du let få dækket hele familiens behov og få de allerbedste rammer om lige netop jeres liv. Ikke to familier er ens, og derfor kan det nogle gange være svært at passe sit eget liv ind i rammer, som er bygget til andre. Hvis du vil overtage initiativet og selv sætte rammerne, så er nybyg en løsning for dig.

Planlægger du et event? Dette skal du være opmærksom på

Et event kan være mange ting; et cykelløb, en festival, et maratonløb, et motorløb – det er kun fantasien, der sætter grænserne. Et event er dog en større begivenhed, hvor der oftest samles mange mennesker på et sted. Derfor er da der også en række regler, man som afholder af eventet skal være opmærksom på.

Læs med herunder og bliv klogere på hvad du skal være opmærksom på, når du skal afholde et event.

Der skal være adgang til førstehjælp

Selvom man selvfølgelig gerne vil undgå det, så er der desværre altid en risiko for, at nogle bliver dårlige eller kommer til skade, når der er mange mennesker samlet på et sted. Det er derfor vigtigt, at man skaber et område, hvor folk kan komme og få hjælp af samaritter og førstehjælp.

Her kan man f.eks. hyre European Ambulance Service, som netop tilbyder at være samaritter eller stå klar med en ambulance til forskellige events. Hvis dette kunne være noget for dig og dit event, så kan du læse mere om privat sygetransport her.

I forbindelse med sikkerheden ved ens event kan det også være en god ide at lave en såkaldt risikovurdering. Her overvejer man alle mulige scenarier, hvor noget kan gå galt, og mennesker kan komme til skade. På denne måde er man klar på at kunne løse disse evt. problemer, hvis de skulle opstå.

Sammensæt det rigtige team

Når du planlægger dit event, så er det enormt vigtigt, at du får sammensat et godt team, som har forstand på at planlægge de forskellige dele af eventet. Et event skaber nemlig ikke sig selv, og et godt et af slagsen har altid dygtige arrangører bag sig.

Nogle af de ting, som man bør overveje at finde folk til at få styr på, er bl.a.:
– Forvaltning af stedet til eventet.
– Leje af musik og udstyr.
– Underholdning.
– Reklame og PR.
– Sponsorere af eventet.
– Frivilligt arbejde.

Skaf de rigtige licenser

Når du skal afholde et event, så kan det blive nødvendigt at skaffe nogle licenser og tilladelser, førend at det bliver lovligt at afholde eventet. Dette er især tilfældet, hvis eventet kommer til at indeholde alkohol, gambling og/eller underholdning.

Det er altid en god ide at søge om disse licenser i god tid, da det kan tage noget tid af få dem godkendt. Det ville være surt at gøre det for sent, og så f.eks. ikke være i stand til at måtte servere alkohol til en festival.

Delfin støvsugere er kvalitet til industrien

industristøvsuger

Mange har nok allerede fundet frem til, at man ikke kan undvære en støvsuger. Nogle virksomheder hvor der ikke bliver så beskidt i løbet af dagen, kan klare sig med en almindelig støvsuger. Andre virksomheder har derimod brug for nogle kraftigere og mere effektive støvsugere for at få arbejdspladsen ren igen efter dagens arbejder. I disse typer virksomheder er der brug for det, man kalder en industristøvsuger, som er en større og mere robust version af de almindelige støvsugere, som vi har i vores hjem.

Industristøvsugere skal være god kvalitet

Når man finde frem til, hvilken form for industristøvsuger man skal købe, kan det være noget af en jungle at finde rundt i. Der findes nemlig ikke bare en enkelt slags industristøvsuger, der fungerer til alle industrier, men der findes forskellige former for industristøvsugere alt aflægning af, hvilken industri man befinder sig i, og hvad den kommende støvsuger, skal kunne.

En industristøvsuger skal selvfølgelig kunne holde til lidt af det hele. Derfor er det også værd at bruge lidt tid til at tænke over, hvad din støvsuger skal kunne. Når man overvejer, hvilken industristøvsuger man skal have, skal man se på kvaliteten af produktet. Der kan nemlig godt være en tydelig forskel på kvaliteten af de forskellige støvsugere, der udbydes på markedet.

Vælger man delfin støvsugere, vælger man høj kvalitet

Delfin støvsugere importeres fra Italien, og har et stort og bredt udbud af støvsugere til industrien. Ikke nok med at Delfin udbyder forskellige modeller, så er Delfin støvsugere også i særdeles høj kvalitet, hvilket jo selvfølgelig er vigtigt, når man vælger støvsuger.

Når du skal vælge, hvilken type støvsuger du har brug for, skal du først og fremmest vælge om den nye støvsuger, skal kunne suge støv eller væske. Herefter kan man kigge meget nærmere på, hvilken model man skal vælge. Mange af Delfins støvsugere er både robuste, har stærk sugeevne og har effektive filtreringssystemer. Udover dette er støvsugerne også meget nemme at håndtere, hvilket gør deres brugervenlighed høj. Dette er endnu et vigtigt element for en industristøvsuger.

Nogle af Delfins støvsugere er faktisk udviklet sammen med kunderne. På denne måde har Delfin sørget for, at udvikle støvsugere til industrien, der lever op til de krav og præsentationsforventninger, som kunden rent faktisk har til den.

Når man skal finde frem til den helt rigtige støvsuger, så kan man søge gode råd både online, hos andre forbrugere eller fysisk i butikkerne. Så skal du nok finde frem til den støvsuger, det passer bedst til dig og dit formål.